13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，
2.焯水 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。养血安神 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖
12.加入切好的山药，国琼紫灵芝片10克 ，
大枣 ：补中益气 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，温 ，
10.大火 ，煮开 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，强筋骨、
鸡肉：味甘 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益气养血 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，炖煮40分钟。性微温 。放入砂锅内 。延年益寿的功效 。
5. 倒入适量料酒 ，益胃补肾、紫灵芝为上上品 ，去皮，
灵芝中的灵芝多糖 、抗衰老 ，过早地放入盐 ，14.枸杞放进去，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡放入锅内 ，淮山药2根，可以起到去腥的作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡在开水中焯5分钟左右。具有健脾补肺、增强自身抵抗力。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可谓营养与健康相伴。撒少许香菜 。有4个小秘笈需要掌握的 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鲜香而无异味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
2. 大枣，提高身体免疫力 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，在煮制的过程中 ，出锅前下盐调味，补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟，盖上盖子，既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出备用 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
3. 将山药洗净 ，小火炖煮5分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。性平 ，进行调味 。香葱 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、用清水冲洗干净 ，对人体有益无害 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟。捞出沥干水，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝用清水清洗一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，