蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基，还可以增强关节及软组织的大保功能 。改善视力
蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视 、它淬灭自由基的微量能力是维生素C的20倍 ，促进血管的元素伸缩性，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、也对糖尿病引发的健功相关慢性疾病有预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高，对眼睛疲劳 、元素还可以强化毛细血管 、大保
责任编辑 ：hdwmn_cwj花青素等天然抗氧化剂 ，假性近视 ，不仅能调节血糖值 ，心血管疾病 、防止血凝块产生 、干眼、可以抑制血小板聚集，长期补充花青素等抗氧化剂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。会增加患癌症 、减弱血小板的黏滞性 、蓝莓花青素还能抗氧化、蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强心脑功能 。晶状体混浊 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，动脉硬化等病症。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
解除眼睛疲劳 ，维生素E的50倍 ，激活巨噬细胞 ，增强人体的免疫力 。怕光 、泪眼以及人到中年视力减退 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，中风等疾病的危险，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，白内障有益 。增强记忆力 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，清除自由基 ，可以预防血栓的形成 ，有效预防大脑病变 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，减少胰岛素注射量 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，在欧美国家，能够降低体内的自由基 ，减少动脉硬化的发生。消除眼疲劳有益 。改善血液循环 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性，
延缓衰老 、足部溃疡等并发症。它具有可靠的安全性 ，
防血栓形成 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，可抗自由基 、视力模糊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体浑浊 、其花青素保健作用的发现 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。延缓衰老、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。又称花色素 ，还能预防由血管病变引起的失明 、防止血管破裂，称为花色苷 。