4 、典英
15 、式早
2、尼迪如果没有可以用白醋代替 。克蛋加入5ml苹果醋 。成做出经餐班避免弄破 。典英鸡蛋不容易快速成型 。式早拌匀后加入盐 、尼迪注意一定要一点一点的克蛋加入 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，成做出经餐班也可以微波低温融化 ，典英
9、式早90秒左右 。尼迪
7 、克蛋迅速磕进一个鸡蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。但需要小心操作 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，蛋黄2个 、黄油可以隔水融化 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。水一定要煮沸 。火腿1片 、码放好烟熏三文鱼后 ，最后放上水波蛋 ，打入鸡蛋 。
2、因为蛋黄内部是溏心的状态，具体所需的时间跟火力有关，
3 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，器皿不要贴在热水上，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，滴入几滴白醋 。更加光滑利落。再摆上菠菜。浇上荷兰汁即可食用。烧一锅滚开的热水，鸡蛋2个 、而不是隔热水打发 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，打至颜色发白 ，液体膨大绵细 ，时间和火力要掌控好 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。约10分钟左右 ，
16 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，放在火腿上 。用刀适当切碎，
8 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，水开后关小火 ，
11 、请自行判断 。包裹住蛋黄后捞出 。吐司烤干 ，根据喜欢的口感自行掌握 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。黄油200克 、
18 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、如果水不够热 ，隔热气打发鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可 。烟熏三文鱼3片 、菠菜用热水焯烫5秒 ，避免把蛋液烫熟 。
3 、切碎的菠菜更加方便食用 。
5 、然后转小火 ，
13 、
10、可以帮助鸡蛋成形 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。盐1/4茶匙(约1克) 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
14 、
友情提示 ：
1、无粗泡 。中间翻面一次 。捞出用清水冲洗沥干 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
5 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，制作荷兰汁时 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，
12 、非常好吃。不要搅动 ，也可以在水中加入白醋 ，
原料 ：吐司2片 、
4、蛋黄2个打散后 ，我用的是170度 ，相比较容易打发 。容易把鸡蛋至熟 。
6、
17 、