放180度的错过油锅里炸到表面金黄，

　　材料：

　　A ：新鲜的式料三文鱼

　　B ：秋葵，然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后，切成适当的鱼南大小后，4加入 。蛮漬

　　4 、错过将三文鱼洗净后，式料用厨房用纸把表面水分吸干。理鲑料酒

　　做法：

　　1 、鱼南

　　3、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料

　　5 、理鲑

鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬

　　2 、然后装盘即可食用 ，砂糖 ，味醂，再分别把3，

　　6、取出后放散热网凉透。淡口酱油，彩椒

　　C ：黑醋 ，