调料 ：咖喱酱适量 、充满倒入料理机打成糊；
12 、异域与剩下的风情汤料混合，黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖鱼露少许 、汤分没过食材 ，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满盖上汤盒 ，异域充分拌匀；
7 、风情倒入咖喱酱，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，芹菜1根 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、取出待用；
4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、
均匀 ，倒回汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；11 、南瓜去皮切小块 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟 ，姜切末；
2 、倒入一大碗煮开的高汤 ，盖上汤盒盒盖，