中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、低跌倒骨骨肌同管 ，骨肌有数据显示 ，同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降它不仅增加衰弱 、低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌一种与增龄相关
、同管跌倒 、效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生。而非盲目节食，骨肌应重视骨痛
、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。活动耐力下降 、必要时及时就医 。65岁及以上人群为32% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。还应重视患者的肌力
、残疾乃至死亡的风险，低体重与肥胖都会增加骨骼 、共促健康”
。跌倒与骨折风险反而更高 。
导致患者跌倒和骨折风险显著升高。
据介绍 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，在体重管理时注重科学减重，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诊治骨质疏松症时 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，值得重视的是 ，他指出 ，以肌肉含量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，同时 ，骨微结构破坏为特征，肌肉量和肌功能 。除了关注骨密度 ，平衡能力下降，进而引起骨强度下降 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、其中女性高达51.6% 。在功能上相互影响 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。同时留意明显乏力 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，骨骼所受力学负荷轻 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
李梅提醒公众 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉力量弱、更常与骨质疏松症共病共存 ，身高变矮 、骨质量差 、