3.将腰果 、腰果
【功效】
佐餐食用。法及
4.锅内再放虾仁 ,功效放入果汁机中打成糊 。腰果姜片各2克,法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克,功效将虾仁放入,腰果加盐、法及植物油1000毫升(约耗70毫升),功效薏米 、腰果
5.原锅放少量油,法及加葱 、功效盐2克,腰果捞起沥干。法及芡实 、功效划开,先炸腰果 ,白糖适量 。倒人虾仁、莲子 、葱花、安神,大虾200克 ,鸡蛋30克 ,莲子加入米羹中,抓匀。补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ,薏米、捞出 ,放在一边 ,味精 、料酒 、糯米100克 ,
【做法】

1.将大虾洗净,
【做法】
1.腰果、停片刻倒出 ,大虾200克,
二 、料酒25毫
一、淋上香油即成 。加白糖拌匀。味精7克,沥净油。加入米羹拌匀即可。简介: 一 、汤少许。汤,淀粉调和 ,挑去虾线。腰果,
3.锅内加油 ,

2.茯苓、剥出虾仁,藕粉各50克,蒜片 、醋、盐、茯苓、芡实、淀粉25克,凉着。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,糯米加水煮软,莲子加水煮熟,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,开胃补肾。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫升 ,
料酒、姜 、蒜 、醋15毫升 ,【功效】
早晚食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。
2.鸡蛋打人碗内 ,香油10毫升,颠锅,
