加入1小匙盐拌匀。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作  。切成薄片 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花

泥芝再把芝士片撕成小块，士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩土豆1个 、胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝捞出沥干水份 。士焗抹匀。让孩西兰花 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬入预热至160烤箱 ，

　　材料：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　9 、

　　小贴士 ：

　　1 、土豆泥裹着蔬菜，

　　5 、花菜50克 、

　　8、把菜花 、

　　6 、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的 ，

　　2  、

　　2 、

　　3、放上菜花、铺上土豆泥。胡萝卜去皮切成片 ，

　　7  、西兰花 、蔬菜表面金黄即可。盐1小匙、土豆去皮 ，

　　4 、胡萝卜花，出炉后 ，胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，烤约20分钟左右 ，味道更好 。蔬菜尽量切得小块些，

　　3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、