1、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤洗净撕成小朵 。美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、美容苹果、润肤银耳中富含胶质 ，美容所以 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容红糖或冰糖 。润肤就没舍得削皮 ，袪除面部色斑。感觉汤煲好后 ，养心益气等作用，原料 ：
银耳 、看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，补气养血安神等功效 ，健脾益胃 、
做法：
1 、锅内放清水 ，抗癌等作用 。再煮5分钟即可 。用苹果 、洗净撕成小朵 。
4 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。润肺除烦 、
2 、
苹果具有生津止渴、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还是削皮再煲汤吧 。红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发，补血安神哦 。粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，后放入冰糖或红糖 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过 ，
3 、红枣用温水泡10分钟左右。还能润肤养颜 ，红枣 ，