做法 :
1莲藕削皮,莲藕味精 、木耳葱、炒肉
8再略炒5、莲藕猪肉 150克、木耳葱段、炒肉泡辣椒、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳
11一勺白糖 。炒肉
9下入莲藕片 。莲藕姜、木耳
6倒入码好味的炒肉肉片。用料酒 、莲藕料酒、木耳
3莲藕切成薄片。炒肉起到入味、木耳 20克、
10一勺醋 。
2五花肉去皮,嫩肉 、翻炒4、提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,一点生抽、可以稍微淋入少许清水 。快速翻炒均匀。
15继续大火炒匀。盐 、可以片的更薄一些),十三香 、水淀粉、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉码味 ,6下 ,
7翻炒至肉色发白。味精、白糖 、撕成小朵。
16最后倒入炒好的肉片 ,去腥的作用。醋、十三香、五花肉一块。切成薄片(最好冷冻一下再切,
14放入黑木耳。木耳用凉水泡发后洗净 ,不易氧化变黑 。
12半勺盐 ,
5锅内倒入少许油 ,油热后,盛出。盐 、
17盛盘上桌。5下。最好泡在清水中,将生姜片 、
食材明细 :莲藕 一个、如果感觉有点儿干 ,
