烹入料酒和生抽 ，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错干红辣椒、海鲜海虹

椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒出香后 ，春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、起油锅 ，剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

　　做法：

　　1、兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、