【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。人体热食约30分钟食用为宜
。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食
、热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃
。食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，不要经常食用结冰的食物 ，使部分寒气散走再食用。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的标准以不冰手为宜 。