炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳其甜度很高 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳没有添加糖类或其他物质，健康其营养价值较高 ，食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛奶 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质
也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳其甜度很高 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，不太适合用来代替普通牛