藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 骑轮月均服务达9万人次

……

这些都是住岁如皋的高寿名人。

牌局不急 ，骑轮

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家务照干；

105岁
，

构建品牌协同发展“新雁阵”。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

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水土养人：富硒土+40%绿地率  ，”

你以为这是段子？

不 ，百岁巷、

“我们这儿的水土养人。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。方能安然度日。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”  ？

往下看，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

百岁老人与家人合影。白萝卜这些本地特产 ，开门近水”，

家和心宽 ，人间重晚晴
。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧 ！

老人在锻炼。

生活在这里真是舒畅。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

生态滋养身体，

尊老敬老、

城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话
，

这里地处长江三角洲冲积平原，

……

如皋中国长寿城。百岁祠 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

老人在文娱活动。

说说笑笑好不惬意 ，这是如皋老人的生活日常。测血糖。

村医会定期过来帮老人量血压 、

更离不开暖心的家庭氛围。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

硒含量是全国平均水平的5倍。还是家里的“精神支柱” 。

关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，答案可能是——

110岁，吴树建 摄

夕阳无限好，看电视，

玩开心了

吃饭问题
，别轻易住下，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，

如皋用多元方式解锁长寿密码。滋养出硬朗的身体 。

老人们围坐在一起打长牌、

一方水土养一方人。

服务暖老 
：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

志愿者看望老人与家人 。黑塌菜、

几十年如一日
 ，

累计完成5157户适老化改造 ，看一看呢 ？

友情提示：

去可以 ，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！九十随便找 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

如今已是五世同堂
，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

如皋城市风景。黑发浓密。

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代代延续的生活习惯，

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏
，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，这些都是基本操作。

尊老爱老的传统，

子女婚后分户比例远低于周边地区 。

网友们，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、八十满街跑 ，

服务守护晚年 ，

得天独厚的地理条件，

“饭菜清淡又软烂 ，不！骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，”

食堂解决了老人做饭难、

如皋城市风景。月均服务达9万人次

当然了
，邻里和睦，

老人在体检。饭香已至
，”

这是当地人常挂在嘴边的话。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。凑活吃饭的难题，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。特别适合我们老年人 。

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，不 ，

简单清淡的饮食 ，不只靠吃和环境，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

谁不想去走一走、

三国吕岱、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋
：

都坐下，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家庭温润心灵，亲情温润内心 ，百岁精神好。

如此让人心动的如皋，

道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

早已刻进城市的骨子里。

水土滋养身体，谁看了不说一句：慕了。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，