
极少数情况下需警惕EPA过量风险。存在凝血功能障碍、

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、每日EPA摄入量不超过1000毫克时,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,选择孕妇专用鱼油产品时,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。反而可能提升母体血液循环功能,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,EPA具有抗炎 、调节血脂的功能 ,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,应在医生指导下调整EPA摄入量 。但需注意控制摄入量 。
