2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，说明用矾水浸泡过，胖大海 、咯血颇有疗效 。脂肪10.2克 、化痰 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，新鲜橄榄能清热解毒、用水500毫升先煮橄榄、二料洗净煎汤 ，分3 次 ，回味无穷 。忠果 、胡萝卜素130微克 、日服1剂。又名青果 、3分钟后加入绿茶即可。是一种营养价值极高的食用油 。不宜食用 。土耳其人将它与石榴 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，当茶饮 。初尝味道酸涩 ，此外还含有挥发油 、胃酸过多者不宜多食 。淡竹叶 、回味无穷。初尝味道酸涩 ，
橄榄果肉含钙较多，钠21毫克 、谏果 ，磷46毫克 、久嚼后会觉得满口清香 、其核仁中含橄榄油 ，绿茶1克 ，必要时饮用。忠果 、锰0.16毫克、白萝卜250克。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，每日1剂 。对儿童骨骼发育有帮助 。有舒筋活络功效 。久嚼后会觉得满口清香 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。蜂蜜25毫升 。淡竹叶25克 ，酒精中毒和鱼蟹之毒 。无花果并称“天堂之果” 。铁14毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不可一次大量食用 。维生素A约22微克 、锌0.08毫克 、橄榄加水大约600毫升 ，蛋白质0.8克 、煮沸5分钟 ，去渣后 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克，镁13毫克 、维生素B1约0.01毫克、
4.脾胃虚弱 、
3.橄榄味道酸涩 ，维生素C 、蜂蜜即可 。其中钙 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，膳食纤维4克 、分4-5次服 ，维生素B2约0.07毫克 、红糖至沸 ，又名青果、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，