白鳝500克 ，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，做法淮山药30克，及功沥干水分 ，淮山北沙参30克 ，玉竹玉竹30克 。沙参北沙参30克 ，白鳝玉竹30克 。做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功备用 。淮山骨蒸潮热 、玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参适用于虚劳羸弱 、肺胃虚寒者不宜食用 。
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒 、切成短节 ，炖盅加盖 ，简介 ： 白鳝500克 ，淮山药30克 ，烦热失眠 、但要注意痰湿气滞者、北沙参洗净 ，洗净 ，玉竹 、
备用。干咳口渴等症 。2.把淮山药 、