材料：猪骨1.5斤，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　6.盖上盖子  ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，生姜1块 。去痘牛蒡1条，牛蒡

煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。