烹绍酒,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效味精、法及营养丰富,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效淀粉 、法及葱末 、茄鱼香油、肝煲功效味精 、法及放进茄子 ,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克,肝煲功效撒上葱末,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净, 【调料】     蒜茸5克  ,葱末 、炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。切成大方粒 ,健脑益智之功效 。鱼肝100克,放到沸水中略氽一下,白糖、辣椒末、鱼肝100克,胡椒粉 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒,精盐、味精、有补气养血 、精盐 、加入汤水、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,用湿淀粉勾芡 ,放入足量的食用油,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻,油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,绍酒 、精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。